وقتی یکی از والدین مدتی کنار کودک نیست

وقتی یکی از والدین مدتی کنار کودک نیست

راهنمای والدین و مراقبان کودک ۳ تا ۶ سال؛ مثال‌های این صفحه فرضی‌اند.

بابا امشب هم برنمی‌گردد؟

والد برای کار دور است و کودک هر شب سؤال می‌کند. گاهی بزرگ‌تر برای ساکت‌شدن او می‌گوید «فردا می‌آید»، در حالی که زمان معلوم نیست. کودک به توضیح صادقانه و برنامهٔ مراقبت نیاز دارد؛ هر غیبت معنای یکسانی ندارد.

چه چیزی را بگوییم؟

کوتاه توضیح دهید کجا و برای چه کاری رفته است: «بابا برای کار در شهر دیگری است. امشب من اینجا مراقب تو هستم.» اگر زمان معلوم است، آن را با روال قابل‌فهم بیان کنید. اگر معلوم نیست: «هنوز نمی‌دانیم چه روزی برمی‌گردد؛ وقتی بدانیم به تو می‌گوییم.» قول ساختگی ندهید.

چه کسی از من مراقبت می‌کند؟

مراقب اصلی، محل خواب و روال روز را روشن کنید. اگر مراقب عوض می‌شود، آشنایی و انتقال تدریجی را تا حد امکان فراهم کنید. یک عکس، وسیلهٔ آشنا یا برنامهٔ تصویری ساده ممکن است کمک کند. بزرگسال جایگزین مراقبت روزانه است؛ لازم نیست نقش یا هویت والد دور را حذف کند.

ارتباط از راه دور و بازگشت

اگر ارتباط ایمن و ممکن است، زمان تماس کوتاه و متناسب با توان کودک تعیین کنید. تماس را به بازجویی دربارهٔ رفتار تبدیل نکنید. اگر تماس لغو شد، علت را ساده بگویید و گزینهٔ دیگری مثل پیام صوتی در نظر بگیرید. هنگام بازگشت، انتظار نداشته باشید کودک فوراً بغل کند یا روال قبلی را بپذیرد؛ برای آشنایی دوباره وقت بدهید.

بستری‌شدن، مهاجرت و غیبت نامعلوم

در بستری‌شدن فقط اطلاعات واقعی و قابل‌فهم بدهید و کودک را مسئول بهترشدن والد نکنید. در مهاجرت، تغییر زبان و محیط را هم در برنامه ببینید. اگر تماس با والد امن نیست، دربارهٔ شکل ارتباط از متخصص و مراجع مسئول راهنمایی بگیرید. برای جدایی یا فوت، راهنماهای مستقل همین بخش مناسب‌ترند.

تمرین امروز

یک برنامهٔ ساده بنویسید: مراقب امروز کیست؟ خواب کجاست؟ تماس بعدی چه وقت و چقدر قطعی است؟ اگر غم یا ترس شدید و پایدار، پسرفت یا اختلال در زندگی کودک دیده می‌شود، ارزیابی بگیرید. شکل خانواده به‌تنهایی سرنوشت کودک را تعیین نمی‌کند؛ کیفیت مراقبت و حمایت مهم است.

مسیرهای مرتبط

راهنمای اصلی فرزندپروری ۳ تا ۶ سال

جدایی والدین؛ کمک به کودک ۳ تا ۶ سال در دو خانه

فوت عزیزان؛ با کودک ۳ تا ۶ سال چه بگوییم؟

وقتی چند نفر کودک را بزرگ می‌کنند؛ هماهنگی مراقبان

منابع و محدودهٔ راهنما

این مطلب آموزش عمومی است و جای ارزیابی و برنامهٔ اختصاصی کودک را نمی‌گیرد. تصویر، بازنمایی آموزشی است.

آکادمی اطفال آمریکا؛ مراقبت هنگام دوری والد

آکادمی اطفال آمریکا؛ اضطراب جدایی

دکتر رامین افشاری

متخصص اعصاب و روان

اشتراک گذاری در:
.